1、不要高估你在任何人心目中的地位。
人这一辈子，最容易犯的傻，就是把自己看得太重。你以为你在别人心里分量不轻，你以为你手里的面子、地位、声望，都是凭你自己挣来的。其实大多时候，你所拥有的一切，都不是因为你这个人有多厉害，而是你站的那个平台、你所处的位置，给你镀了一层光。等你真的从那个位置上下来，从那个圈子里退出，你就会猛然明白：你从来都没那么重要。人走茶凉，不是世态炎凉，是本来就该如此。别高估自己，别高估关系，更别高估你在任何人心里的位置。把自己看轻一点，把现实看真一点，心就不会那么疼。
2、谁不怕尴尬，谁就过得爽。
很多人一辈子活得憋屈、活得累，不是能力不行，是太怕尴尬。同事开口麻烦你，你怕拒绝了尴尬；聚会场子冷了，你怕气氛僵住尴尬；别人稍微有点不高兴，你就心里发慌。你时时刻刻都在替别人着想，时时刻刻都在照顾别人的情绪，到最后，委屈的只有你自己。你越怕尴尬，越迁就，越退让，别人就越不把你的感受当回事。真正活得爽的人，从来不怕尴尬。拒绝就拒绝，不想做就不做，不勉强自己，不委屈自己。不怕尴尬，才不被拿捏；不怕冷场，才活得自在。
3、被人拿捏，是因为你透露了太多信息。
你之所以被人欺负、被人拿捏、被人牵着鼻子走，不是你不够聪明，不是你不够厉害，是你太实在，把自己全盘托出了。你把开心说给别人听，把难过讲给别人听，把想要什么、害怕什么、在乎什么，一股脑全告诉了别人。人家一眼就看穿了你的软肋，知道你渴望什么、恐惧什么，自然就能顺着你的软肋拿捏你、控制你、利用你。真正让人不敢轻视的人，从来不是咋咋呼呼的人，而是话不多、心坚定、让人看不透的人。沉默自带威严，神秘自带力量，不轻易暴露自己，别人就不敢随便欺负你。
4、人都喜欢报仇而不喜欢报恩。
人性这东西，说穿了很现实。让你对一个人好一辈子，时时记着报恩，大多数人都做不到，因为报恩是负担，是压力，是要往外掏东西的。可一说起报仇、一说起出气、一说起让曾经欺负自己的人难堪，很多人心里就痛快，就有快感。所以，做人千万记住：别轻易与人结仇，仇怨记一辈子，报复也会跟一辈子。你帮了别人，也别天天挂在嘴边，到处炫耀。你越是提醒别人欠你的，别人越反感你，越想远离你，甚至反过来恨你。少结仇，少施恩图报，才是最安稳的活法。
5、任何一段关系，谁付出的多，谁更受伤。
人与人之间的关系，从来都不是你付出越多，就越牢固。恰恰相反，谁掏心掏肺越多，谁投入越多，谁就越放不下，最后受伤最深的，也一定是这个人。被动接受的那一方，就算分开，最多只是一时失落；可付出多的那一方，心里全是不甘心、舍不得、意难平。如果你真的想留住一段关系，不要只知道自己拼命付出、自我感动，要学会引导对方为你付出。他投入得越多，才越珍惜；他成本越高，才越不会轻易放手。
6、你可以瞧不起任何人，但一定别说出来。
成年人的世界，很多时候就是一场体面的表演。你喜欢谁，可以大大方方表现出来；你欣赏谁，可以真诚地夸奖。但你心里瞧不起谁、看不上谁、厌恶谁，一定要死死藏在心里，半句话都不能露出来。哪怕心里再反感，表面上也要客客气气、和和气气。不把厌恶说出口，不把看不起摆在脸上，不是虚伪，是给自己留后路。你给别人留面子，别人才会给你留余地；你维持表面的和谐，将来遇事，才不会被人落井下石。
7、不要去得罪任何的底层人员。
这个世上，有些人群，你可以不亲近，但千万不能得罪。越是身处底层、生活艰难的人，心里压的委屈越多，情绪越不稳定，很多人都处在崩溃的边缘。他们没有太多退路，没有太多顾忌，一旦被激怒，什么事都做得出来。你跟他们硬碰硬，拿自己的安稳、自己的日子、自己的幸福去撞他们随时可能爆发的情绪，最后吃亏的、倒霉的，一定是你。不轻视、不得罪、不挑衅，保持距离，客客气气，就是对自己最大的保护。
8、没见过的东西不要轻易批评，先接纳后了解。
人最可怕的，不是无知，是固执。用自己那一丁点有限的经验，去评判整个世界；用自己几十年的老眼光，去否定所有新鲜事物。没见过、没听过、不理解的，张口就骂、抬手就喷、拼命排斥。可时代从来不会因为你固执就停下脚步，世界也不会因为你保守就变回老样子。无数事实都在证明：谁排斥新东西，谁就最先被时代淘汰。真正聪明的人，对未知的事物，先接纳，再了解；先放下偏见，再去判断。不固步自封，才不会被抛下。
9、这个世界上 99% 的人都是不值得结交的。
你不必对所有人都好，不必对每段关系都上心。你的同学、同事、亲戚、朋友，绝大多数人，都只是你人生里的过客，不值得你掏心掏肺，不值得你耗费精力。人这一辈子，除了身体上的病痛，剩下绝大多数的痛苦、烦恼、纠结、委屈，全都来自人际关系。你越想讨好所有人，越想维护每一段关系，活得越累。学会筛选，学会远离，学会把不重要的人请出你的生活。圈子干净，心情才干净；关系简单，日子才轻松。
10、只有你对生活的各个方面都有要求，别人才会尊重你。
一个人在世上活得有没有分量，看他敢不敢提要求。你事事都说随便，样样都说无所谓，张口就是 “不用管我”“怎么都行”，传达给别人的信息，就是你没有底线、没有标准、没有原则。久而久之，所有人都会默认：最差的可以给你，最麻烦的可以推给你，最不被重视的也可以是你。相反，你对生活有要求，对自己有标准，对事情有底线，敢于表达想法，敢于提出合理的要求，别人才会把你当回事，才会认真对待你。敢提要求，才会被重视；有标准，才会被尊重。