“别紧张。”

朱墨开口，声音比刚才平缓了些。

“黑松林不是学院训练场，边境的环境和人员都更复杂，和温室中不一样，这里随时随地都可能会死人，哪怕是我们龙国的军人也不例外，心态，在这里尤为重要。”

她走到一旁的储物柜，取出两个如同黑色鹅卵石般的东西，抛给晓尧一个。

“拿着。”

晓尧手忙脚乱地接住。

石头入手微凉，触感奇特，似乎能隐隐感觉到内部有极其缓慢的灵力脉动。

“边境特制的‘镇灵石’。”

朱墨解释道，自己也握着一枚在掌心。

“不是什么法宝，就是个辅助的小玩意儿，里面封存了一点异能的余韵。

当你感觉周围灵气紊乱，或者自身心浮气躁、灵力流动不稳的时候，握紧它，把注意力集中在它传递的这股‘沉’的韵律上，配合呼吸调整。”

朱墨一边说，一边做了个示范。

只见她握着镇灵石的手自然垂在身侧，另一只手轻轻按在自己胸腹之间，闭上眼睛，深深吸气，缓慢而绵长，随即以更慢的速度吐出。

一吸一吐之间，她周身那原本就极其内敛的澎湃灵压，似乎变得更加沉静、稳固，仿佛与脚下的大地连成了一体。

“看到了吗？”

朱墨睁开眼看向晓尧。

“关键不在吸得多深，而在吐得够慢、够稳。

把躁动的灵力，连同杂念，一起‘沉’下去。

我们常年待在边境，对付各种环境干扰和心灵侵蚀，这是最基础也最有效的法子之一。

你的能力依赖‘心念’，所以心态稳了，能力才稳。”

晓尧学着朱墨的样子将镇灵石握在掌心，试着调整呼吸，起初还有些不得要领，气息短而急促。

“别急。”

朱墨的声音在旁边响起，依旧没什么起伏，却意外地有种让人安定的力量。

“忘掉你在‘调节’，就当是累了，长长地叹一口气。对，就这样，再慢一点......想象你的灵力像水一样，随着呼气，慢慢沉到脚底，渗进脚下的土地里。”

在朱墨的指导下，晓尧尝试了几次，渐渐摸到一点门道。

当他真正放缓呼吸节奏，将意念与掌心的镇灵石那微弱的沉厚韵律同步时，确实感觉因为紧张和思虑过多而有些浮躁的精神海，略微平复了一些。

“有点感觉了......”

晓尧睁开眼，眸中闪过一丝亮光。

“记住这个感觉，到了地方，如果觉得环境让你心理压力大，或者维持异能开始吃力的时候就这么做，哪怕只是几个呼吸的调整，也能帮你缓一口气。”

朱墨将手中的镇灵石收了起来，继续说道。

“但这毕竟只是辅助，真正的压力还得靠你自己的意志力和对能力的掌控，明白吗？”

“明白了，谢谢朱队长！”

晓尧握紧手中的小石头，认真点头，愉悦的晃了晃尾巴尖儿。

他确实感受到了这位...前辈僵硬外表下的别样情感。

朱墨“嗯”了一声，算是接受道谢。

她的目光在晓尧依旧带着些许紧绷的小脸蛋上停留了一瞬，然后又掠过他那对因为专注听讲而微微前倾、时不时抖两下的雪白毛绒绒小耳朵。

房间里似乎有那么一刹那极其短暂的沉默。

………